강박, 정상일까? 병일까?
"아이고, 또 손 씻어야겠다..." 혹시 이런 생각에 시달린 적이 있나요? 물건을 정리하지 않으면 불안하거나, 확인하지 않고서는 잠을 못 이루는 경우도 있을 거예요. 우리는 일상생활에서 다양한 생각과 행동을 가지고 있지만, 과연 이런 행동들이 정상일까요? 자~ 그럼, 강박, 정상일까? 병일까? 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 강박, 정상일까? 병일까?오늘은 강박 장애라는 정신 질환에 대해 알아보고, 강박 장애가 정상인지 아닌지, 그리고 강박 장애를 극복하는 방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 내 생각은 정상일까? 저는 어릴 때부터 뭔가 잘못된 것 같았어요. 다른 사람들보다 생각이 더 복잡하고, 불필요한 생각에 시달리는 경우가 많았죠. 특히 청소나 정리, 확인하는 행동을 반복적으로..